「香港舞動所能」(DanceAbility Hong Kong)* 成立於2016年5月，旨在透過即興舞蹈，促進和探索人與人之間的藝術表達，不論任何年齡或身體特質的人士皆可參與。自成立典禮啟動後，積極推動各種舞蹈活動，當中包括：每月舞聚、與不同機構合辦課程、工作坊及演出等，讓更多不同年齡或身體特質的人士，有機會認識及參與即興舞蹈；享受當中的樂趣之餘，亦能從差異中學習，打破彼此之間的隔膜。

透過即興舞蹈為媒介，我們讓所有人從運用身體的層面上認識自己，並提高自我表達及個人成長的能力。即興舞蹈著重發掘新的可能性，有別於一般傳統舞蹈的概念，我們不需要統一的標準，但可以追求每一個人在個人領域中，持續成長並找到更廣闊的可能性。與此同時，透過在即興舞蹈中的交流，發掘更多人與人之間溝通的橋樑，讓彼此可以更認識和了解。

在表演藝術性方面，我們期望大眾能透過參與而引起對表演藝術的興趣，開啟即興演出藝術教育的窗口，打破對舞蹈遙不可及的固有印象。透過身體的互動， 彼此溝通和交流，不論是具專業舞蹈訓練的舞者，還是不同年齡或身體能力的公眾⼈士，均可同時參與其中，打破既有概念的界線。 讓有志發展於此的藝術家，有更開闊的相互交流平台，並聯繫至全世界。

重視個人的獨特性！每一個不一樣的身體，都有自己的學習進程，並可持續成長，以至追求更廣闊的可能性。

與自己的身體相處，是一輩子的事！既是最基礎，也是最重要的練習。透過恆常練習，不但了解身體及累積身體經驗，並能覺察自己的習慣或限制，從而開啟新的肢體運用和潛能。從第一身的身體經驗作起點出發，並擴闊至與別人交流，發掘更多人與人之間溝通的橋樑。認識彼此，打破隔膜。